Ai Yamanada Blog

ソプラノ歌手、山名田愛衣のオフィシャルブログです。

ダイエット

私が試した23のダイエット法 ③

私が試した23のダイエット法 第3弾!! こんにちは! 第3弾、とりあえずこの記事で終わります!笑 今回もオススメ度・減った体重・やった期間・声楽的見解・私のやり方・感想を綴りたいと思います! それではいってみよー!笑 16.グラノーラダイエット オス…

私が試した23のダイエット法 ②

こんにちは! 前回の続きで今回は 8〜15のダイエット方法を前回と同じく オススメ度・減った体重・やった期間・声楽的見解・私のやり方・感想を綴っていきたいと思います! ではさっそく!まずはこれ!!! 8.ダイエット器具ダイエット オススメ度:☆★★★★減っ…

私が試した23のダイエット法 ①

こんにちは! 久々の更新ですw 今回の記事は ダイエット法!!!! いろんな記事を書いていきたいなーと思いつつ、月日が流れておりました_(┐「ε:)_ 只今妊娠中なので、人生で最大にぽっちゃりしております そこで妊娠前に試したことのあるダイエット法をま…